Muistilista asiointiin vastaanotolla

Muistilista on tarkoitettu tueksi asiakkaalle, potilaalle, läheiselle tai toisen puolesta asioivalle henkilölle käytettäessä sosiaali- ja terveydenhuollon palveluita.

Ohjeita vastaanotolle tuloa varten

Vastaanotolla tehdään sairauksien ja hengityselinoireiden kartoitus, tutkimustarpeen määrittäminen, annetaan ohjeita ja neuvoja hoidosta.

Uneliaisuustesti

Epworth Sleepnens Scale (ESS) mittaa henkilön omaa kokemusta uneliaisuudestaan.

Uniapnean todennäköisyyden arviointi

Seuraaviin kysymyksiin vastaamalla voidaan päätellä mahdollista riskiänne sairastaa uniapneaa.

Terveyden peruspilarit

Elintavoilla voidaan vaikuttaa vahvasti esimerkiksi sydän- ja verisuonisairauksien, diabeteksen, kroonisten tulehdustilojen ja lihavuuden ennusteeseen.

Optimoi vastustuskykysi

Elämäntapalääketieteen pilarien vahvistaminen voi vähentää infektioiden vakavuutta ja tehostaa immuunivasteita taudinaiheuttajia vastaan.

Kasvispohjaisen ravitsemuksen edut

Korkeintaan minimaalisesti prosessoituihin kasvisperäisiin ruokiin painottuvilla ruokailutottumuksilla on suuri merkitys kroonisten sairauksien ehkäisyssä.

Meijän polku

Meijän polku – liiku ja huilaa Keski-Suomessa (2017-2047) on 30 vuoden aikajänteeseen tähtäävä kansanterveyden ja hyvinvoinnin edistämisliike.